Vitamin C beteiligt sich in unserem Organismus an vielen Prozessen, deswegen ist eine tägliche Zufuhr an Vitamin C notwendig. Wir Menschen sind nicht, wie die meisten Tiere und Pflanzen, in der Lage diese Vitamin selbst im Körper zu produzieren. Deshalb muss es von außen aufgenommen werden und dies in erster Linie über die Ernährung. Bei […]
